Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии

Цель: понять препятствия на пути проф само­развития, найти внутренние ресурсы участников для их преодоления.

Содержание: выявление барьеров на пути проф саморазвития. Поиск ресурсов для их преодоления. Переоценка собственных способностей. Возникновение нового метода жизнедеятельнос­ти, новых стратегий преодоления проблем. Понимание личной ответственности за проф заслуги.

Ход занятия

Рефлексия предшествующего занятия Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии.

Процедура 1.Мое внутреннее состояние

Предназначение: диагностика чувственного состояния членов группы.

Аннотация. Кидая друг дружке мяч, именуйте имя того, кому его бросаете. Тот, кто получает мяч, воспринимает позу, отражающую его внутреннее состояние, а все другие, воспроизводя эту позу, должны попытаться ощутить, осознать состояние этого чело­века.

Процедура 2.Психотехнология преодоления препятствий на пути Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии проф саморазвития

Предназначение: понимание нрава действий на пути к профес­сиональной цели.

Аннотация. Сначала ведущий обращается к группе: «Назови­те что-то одно, что Вы могли бы сделать (а в текущее время не делаете) и что, если это делать часто, привело бы к большим


положительным результатам в Вашей проф саморазви­тии?»

После того Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, как участники определят себе лаконичный ответ, целенаправлено составить перечень других нужных дей­ствий для заслуги высочайшего уровня проф само­развития (более 10). После чего перечень следует оценить по степени значимости действий (как принципиальные и не принципиальные). Потом, аналогичным образом — по степени срочности. Для большей наглядности результаты можно внести в табл Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. 5.

Таблица 5 Оценка действий на пути к моей проф цели

Оценка действий Срочные Не срочные
Принципиальные I II
Не принципиальные III IV

Оценка действий Срочные Не срочные

Важные_______________________________ I_________________ II________

Не важные____________________________ Ш________________ IV________

Данные таблицы со всей очевидностью показывают, каким образом человек реагирует на выполнение действий. Срочные дела обычно видимы. Они Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии давят на человека, требуют немедлен­ной активности. Квадрат I сразу срочный и принципиальный. Он связан с тем, что содействует значимым результатам и требу­ет незамедлительного внимания. Естественно, в жизни каждого человека есть какое-то количество дел, относящихся к квадрату I. Но многие люди оказываются на сто процентов им поглощены Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. Это люди, сосредоточенные на дилеммах и неуввязками мыслящие. Они жи­вут в режиме неизменного «пожара» и «вечного боя».

Есть другая категория лиц, которые значительную часть собственных усилий растрачивает на срочный, но не принципиальный квадрат III. Это проис­ходит поэтому, что срочность этих дел нередко базирована на приорите­тах и Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии ожиданиях других людей. Принципиальные дела имеют непосред­ственное отношение к результатам. Принципиальным будет то, что опосредует глубинные ценности человека, заносит вклад в его заслуги. Действенные люди держатся в стороне от квадратов III и IV, так как срочные дела либо нет,— они не принципиальные. Кро­ме того, такие люди Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии уменьшают размер квадрата I, концентрируя свое внимание на квадрате II.

После наполнения таблицы членам группы рекомендуется вер­нуться к своим ответам на вопрос сначала этого задания. В какой из квадратов вписываются нареченные деяния? Являются ли они необходимыми? Являются ли они срочными?


Обычно участники относят эти деяния к Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии квадрату П. Оче­видно, что деяния эти очень принципиальные, но не срочные. И посколь­ку—не срочные, они и не производятся.

Вопросы для обсуждения:

►К каким квадратам вы отнесли деяния, нужные вам для заслуги высочайшего профессионализма?

►Желали бы вы поменять приоритетность выделенных вами действий?

Если желаете, то каких конкретно и как?

Процедура Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии 3. Барьер

Предназначение: понимание барьеров на пути к проф цели и стратегий их преодоления.

Аннотация. Для проведения этого упражнения ведущий должен обладать способностями психодраматиста. Он должен провести разогрев, узнать, какие препятствия на пути к профессиональ­ной цели есть у участников группы, посодействовать группе вы­брать протагониста, подобрать вспомогательных лиц. К примеру Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, ведущий может сказать: «Сейчас каждому из участников необходимо представить то, что является препятствием — барьером на пути заслуги наиблежайшей проф цели.»

После обсуждения, выбора протагониста и подбора вспомога­тельных лиц этот барьер представляется в виде членов группы, которые, сжав в кольцо участника, мешают выкарабкаться ему из кру­га Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. Любой из членов группы является одним из препятствий: ленью, отсутствием времени, низким уровнем познаний и т.п. «Препятствия» могут не соглашаться, добиваться гарантий, пере­убеждать.

К примеру, лень может сказать: «Не понимаю, для чего для тебя со мной расставаться. Твоя жизнь станет сплошным круговоротом, полным напряжения. Нам так Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии отлично вкупе. Я вообщем для тебя нужна, я охраняю тебя от лишней и ненадобной активнос­ти...» и т.п.

Прорыв значит преодоление препятствия. Участник может выйти из круга, уговорив, убедив хотя бы 1-го из препятству­ющих.

Вопросы для обсуждения:

►Удалось ли вам вырваться из круга?

►Какое конкретно препятствие оказалось более легким Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии для преодоления?

►Какие деяния вам пришлось совершить, чтоб преодолеть препятствия? За счет каких внутренних ресурсов (активности, на-


стойчивости, мягкости и т.п.) вы их преодолели? Как приобретенный вами опыт соотносится с реальной жизнью?

Интеграция приобретенного опыта. Обряд прощания.

Занятие9. Проф проекции

Цель: осознавание участниками проф проекций.

Содержание: обнаружение и присвоение собственных Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии проек­ций участниками тренинга. Понимание собственных трансферент-ных черт. Выявление и понимание предпочитаемых стра­тегий взаимодействия с другими людьми. Понимание степени внутренней свободы (аутентичности) психолога в профессиональ­ной деятельности.

Ход занятия

Рефлексия предшествующего занятия.

Процедура 1.Послание

Предназначение: диагностика чувственного состояния членов группы.

Аннотация. Каждому участнику в порядке очереди следует обратиться Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии к другу справа и попробовать распознать ту информа­цию, которую несет его одежка и внешний облик. К примеру, он мо­жет сказать: «Одежда и наружность моего соседа справа молвят: держись от меня подальше» либо «Я желаю спрятаться, замаскиро­ваться, чтоб никто на меня не направлял внимания». После чего сосед справа ведает Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, как эти выражения оказались верными. Дальше процедура повторяется по кругу.

Процедура 2.Психотехнология выявления проекций

Предназначение: получение каждым участником оборотной связи от членов группы, понимание собственных трансферентных характе­ристик.

Аннотация. Участникам нужно представить других чле­нов группы в роли психологов. Исходя из этих представлений, выделить соответствующие особенности, присущие каждому члену группы Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии и сказать о их. Процедура организуется последующим образом: любой из членов группы чуток выдвигается вовнутрь кру­га. Дальше любой из участников, обращаясь к нему, завершает предложение «В роли психолога ты...» либо «Если бы ты был моим психологом, я бы поразмыслил...»

К примеру, участник А, обращаясь к участнику Б, может Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии зая­вить последующее: «В роли психолога ты представляешься мне само­довольным, принципиальным типом. Кажется, что клиент для тебя нужен для того, чтоб еще раз подтвердить свою значимость, показать какой ты крутой». Участнику Б следует поблагодарить


участника А за высказанное мировоззрение, не вступая при всем этом в спор Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии либо обсуждение противных фактов.

После окончания данной процедуры в роль вступает следую­щий и т.д.

Тут принципиально на доступном материале подвести членов группы к осознаванию вероятной неадекватности их представлений в целом.

В то же время каждый участник получает возможность выяснить о том, какое воспоминание он производит на окружающих, как его Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии воспринимают, чего от него ждут. Если в тренинге участвуют незнакомые люди, оценка часто строится не на реальных фактах, а на проекциях. Нередко повторяющиеся представления и ожидания могут свидетельствовать о наличии у человека трансфе­рентных черт, которые схожим образом структурируют его восприятие различными людьми. К примеру, женщина в очках Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, со серьезной прической, в неброской одежке наделяется профессио­нальной компетентностью, мозгом, добросовестностью еще почаще, чем стильно одетая участница' группы с броским макияжем. То же самое происходит с клиентами — их 1-ое воспоминание формируется на базе восприятия наружности консультанта, оценки его возраста, пола, особенностей одежки и др. Для буду­щего психолога-консультанта принципиально Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии обдумывать, какими трансфе-рентными чертами он обладает.

Процедура 3.Перенос

Предназначение: понимание собственных реакций в ситуации переноса.

Аннотация. Разбейтесь на тройки. Любой из вас будет по очереди психологом, оставшиеся участники тройки — клиенты. Один из «клиентов» находится в положительном переносе, другой — в нехорошем. По очереди моделируется ситуация взаимодействия в паре «психолог Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии — клиент». Задачка «позитивного» клиента — го­ворить с психологом в свободном режиме, акцентируя внимание на собственном неплохом отношении к психологу. Он может, к примеру, сказать: «Мне многие гласили, что Вы — очень неплохой специа­лист...»; «Никто мне не поможет, не считая Вас...»; «Я Вам очень до­веряю...». Принципиально, чтоб Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии клиент очень естественно вел себя. Он может говорить о собственных реальных дилеммах, просить психо­лога о помощи, при всем этом показывая положительное отношение идоверие к психологу. Через 12-15 мин процесс останавливается. При обсуждении наблюдающий ведает о том, что он увидел. Психолог делится возникавшими эмоциями, анализирует свои интервенции в адресок клиента Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии.


После того, как каждый побывал в роли психолога с «позитив­ным» клиентом, аналогичным образом моделируется работа с кли­ентом, находящимся в нехорошем переносе. Так, если в первом круге участник А был психологом, участник Б — клиентом с пози­тивным переносом, участник В — наблюдателем, то во 2-м кру­ге участник А — психолог Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, Б — наблюдающий, В — клиент с нега­тивным переносом. Клиент, находящийся в нехорошем переносе, может обесценивать психолога («Я не думаю, что вы неплохой спе­циалист»; «Мне кажется, Вы очень молоды, не много понимаете...»; «Сомневаюсь в необходимости прихода к Вам»), проявлять злость в его адресок («Вы меня раздражаете»; «Вы напоминаете Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии мне...»), молчать, отворачиваться, не отвечать на вопросы и т.д.

После окончания второго круга участники в общем круге де­лятся возникавшими эмоциями, идеями по поводу переноса. Можно обсудить последующие вопросы:

►Как я чувствую себя, когда клиент настроен позитивно? Как реагирую на его послания?

►Как я чувствую себя, когда клиент Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии настроен плохо? Как реагирую на его послания?

►Какой стратегии поведения я отдаю предпочтение в первом и во 2-м случае?

►Как я обращаюсь со своими эмоциями в процессе работы с различными клиентами?

Процедура4. Быть либо казаться

Предназначение: понимание степени внутренней свободы (аутен­тичности) психолога в проф деятельности.

Аннотация. Участникам тренинга предлагается охарактери­зовать Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии себя — реального (настоящее «Я») и себя «в маске» (соци­альное «Я»). (Вероятен свободный подбор черт или внедрение личного опросника, к примеру, методики ДМО, тезауруса личных черт А.Г. Шмелева) Потом члены группы должны вспомнить ситуацию «масочного» взаимодействия и рас­сказать, какие чувства они при всем этом испытывают. С Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии целью более глубочайшего понимания эмоций и представлений каждому предлагает­ся отыскать метафору для понятия «Я-в-маске».

Предложенные метафоры должны быть спроецированы на профессиональную деятельность психолога. Прояснив себе цели масочного, ролевого поведения (сокрытие собственных настоящих целей, манипулирование другими, получение какой-нибудь вы­годы) участники тренинга могут придти к пониманию пагубности вызванных Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии этим поведением эффектов (невозможность осознать другого, выстроить с ним доверительные дела, неестествен-


ность в чувственных проявлениях и т.д.). Невзирая на призна­ние неэффективности масок и ролей в работе психолога, мысль о своем аутентичном поведении обычно вызывает массивное сопротивление. Снять это сопротивление позволяет способ дези-дентификации (разотождествления) из психосинтеза, основанный Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии на последующем постулате: «Нами управляет все, с чем мы себя отождествляем, и мы можем управлять всем, с чем мы себя дези-дентифицируем» (Т. Йоманс).

Выполнение специального упражнения на дезидентификацию и самоидентификацию состоит из 2-ух шагов. 1-ый шаг — ра-зотождествление — состоит из 4 частей, любая из которых посвящена пониманию Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии 1-го из качеств личности: общественного, физического, чувственного и умственного. (В соответ­ствии с целями и задачками тренинга традиционное упражнение было дополнено очередной ступенью дезидентификации, включа­ющей соц масочно — ролевое поведение.)

Данное действие идеальнее всего проводить в виде медитации. Негромкая, расслабляющая музыка, тихий глас ведущего, закры­тые глаза позволяют погрузиться вглубь себя Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии.

«Сядьте поудобнее на стуле. Постарайтесь занять максималь­но комфортабельное вам положения. Закройте глаза и не открывай­те их до того времени, пока я не скажу об этом.

Почувствуйте свое тело. Поглядите на него мысленным взором, от маковки головы до кончиков пальцев на ногах. Представьте, что лучик теплого солнца Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии осветил все ваше тело изнутри. Это тепло разливается по всему телу, и тело начинает расслабляться. Вы чувствуете, как исчезает напряжение в мыш­цах. С каждым моим словом ваше тело заполняется покоем, теплом и приятной расслабленностью. Последите за своим дыха­нием. Воздух свободно заходит в легкие и покидает Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии их. Ваше серд­це бьется тихо и ритмично.

Ваше тело услаждается покоем. Вас заполняет чувство рас­слабленности, отдыха, свободы.

Сейчас я буду произносить утверждения. Постарайтесь мед­ленно и задумчиво на уровне мыслей повторять их за мной:

— У меня есть тело, но Я — не мое тело. Мое тело может быть Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии нездоровым и здоровым, отдохнувшим и усталым, но тело — это не мое настоящее Я. Я ценю свое тело. Оно помогает мне получать опыт и действовать в внешнем мире, но оно — всего только средство. Я стараюсь отлично обращаться со своим телом, сберегать его, но тело — это не Я. У меня есть тело, но Я Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии — не мое тело.


Постарайтесь осмыслить и пережить данный факт. Я — это не мое тело.

У меня есть разные роли. Я играю их время от времени по хорошей воле, время от времени меня вынуждают к этому происшествия. Это роли мамы либо дочери, супруги либо супруга, студента либо Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии психолога-консультанта. Но Я — это не мои роли. Я нечто большее, чем мама, дочь либо психолог. Я сама определяю, кем мне быть, а, зна­чит, Я не только лишь актер, да и режиссер всего деяния. Потому Я — это не мои роли.

У меня есть чувства, но Я — не мои чувства. Мои чувства Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии нередко изменяются. Они колеблются от любви до ненависти, от ра­дости до гнева, от безразличия до печалься, но Я — не мои чувства. Чувства изменяются, а моя настоящая суть остается постоянной. Я могу следить за своими эмоциями, Я понимаю их, Я учусь управлять ими. Из этого следует, что Я Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии — это не мои чувства. У меня есть чувства, но Я — не мои чувства.

У меня есть разум, но Я — не мой разум. Мой разум помогает мне узнавать мир, он всегда изменяется, он обхватывает новые мысли, познания, опыт. Время от времени разум отрешается мне повиновать­ся. Потому разум не может быть Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии мной, моим Я. У меня есть ра­зум, но Я — не мой разум.

После того, как я отделил свою сущность, свое Я от тела, социаль­ных ролей, эмоций и мыслей, Я осознаю и утверждаю, что Я — это центр незапятнанного самосознания. Я — центр воли, способный наблю­дать за психическими процессами Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, за моим поведением и фи­зическим телом, направлять их и использовать. Я — это то, что дает мне чувство бытия, всепостоянства, внутреннего равновесия. Я понимаю, что из этого центра моей настоящей сущности Я могу на­учиться следить, направлять и приводить в соответствие все свои психические процессы, физические процессы Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии и социаль­ные контакты. И Я постараюсь повсевременно обдумывать это в обы­денной жизни, использовать это во благо для себя, чтоб моя жизнь заполучила более глубочайший смысл».

Стадия самоидентификации, позволяющая отыскать внутри себя центр незапятнанного самосознания, творческой, динамической энергии, отде­лить свое настоящее Я от всех всепоглощающих чувств, непри­ятных Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии мыслей, неприемлимых ролей и т.д. После выполнения этого очень массивного психотерапевтического упражнения проводится рефлексия, в процессе которой дискуссируются возникшие у членов группы переживания, включая воспоминания, образы, чувства. В хо­де последующей за этим групповой дискуссии члены группы обсуж-


дают возможность использовать приобретенный опыт переживания собственного настоящего Я в проф Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии деятельности. Вопросы для обсуждения:

►Психолог в процессе психотерапии должен оставаться собой либо может играть роль?

►Должен ли психолог всегда и всюду оставаться аутентичной личностью?

►Как вы осознаете себе конгруэнтность, т.е. должен ли человек выражать в разговоре все чувства, которые стали доступ­ны его пониманию?

►Если клиент не нравится Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии психологу, должен ли он работать с ним?

►Сможете ли вы в процессе психотерапии от всей души выражать свои чувства, либо вам нужно прятать истинное Я под маской психолога?

Интеграция приобретенного опыта. Обряд прощания. Занятие 10. Психолог как сталкер

Цель: исследование парадокса Сталкера в проф деятельности.

Содержание: обсуждение и проживание роли Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии проводника (Сталкера).

Ход занятия

Процедура 1.Внутреннее состояние

Предназначение: рассказ о собственном внутреннем состоянии «здесь-и-теперь».

Аннотация. Возьмите лист бумаги (формат А4, разрезанный на 4 части) и попытайтесь с помощью красок и карандашей отра­зить свое внутреннее состояние.

Поделитесь своим состоянием с другими участниками тре­нинга».

Процедура 2.«Проводник»

Предназначение: понимание стратегий помощи Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии.

Аннотация. Разбейтесь на две подгруппы: № 1 и 2. При всем этом обе подгруппы получают задание: в течение всего опыта выслеживать свои чувства и обдумывать, что с ними происходит.

1-ый шаг. Подгруппа № 1 получает последующую инструк­цию: поглядеть вокруг и на уровне мыслей избрать в комнате предмет, место, до которого необходимо будет добраться. Потом Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии члены подгруп­пы № 1 закрывают глаза и отворачиваются к стенке. Подгруппа № 2 расставляет в помещении разные препятствия: стулья, парты и т.д. После того, как препятствия расставлены, подгруп-


па № 1 с закрытыми очами начинает преднамеренно двигать­ся по помещению, пытаясь добраться до поставленной задачи. Через 2-3 мин тренер дает команду открыть глаза и Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии убедиться в том, что цель достигнута.

2-ой шаг. Подгруппе № 1 опять дается команда разойтись и закрыть глаза. После чего каждый член подгруппы № 2 выби­рает для себя «подопечного» из подгруппы № 1 и получает инструк­цию, которую не должна слышать другая подгруппа: отвести по­допечного туда, куда, как ему кажется, тот Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии должен попасть.

3-ий шаг. Подгруппе № 1 опять дается команда разойтись и закрыть глаза. После чего каждый член подгруппы № 2 выби­рает для себя «подопечного» из подгруппы № 1 и получает инструк­цию, которую не должна слышать другая подгруппа: отвести по­допечного туда, куда, как ему кажется, тот желает попасть. Задачей члена подгруппы № 2 является Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии достижение невербальной догово­ренности о том, что он будет помогать, внимательное отслежива­ние невербальных посланий от собственного «подопечного». Вопросы для обсуждения:

► 1. На каком из шагов опыта вы ощущали себя

более комфортабельно?

► 2. Что вы нового узнали о для себя в процессе выполнения данного

опыта?

Процедура 3. «Психолог как Сталкер»

Предназначение: понимание собственной миссии Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии.

Аннотация. «Возможно, кто-то из Вас читал книжку Стругац­ких "Пикник на обочине", либо смотрел кинофильм А. Тарковского "Сталкер". Герой — проводник людей в так именуемую Зону. Путь туда связан с не малым риском и трудностями. Но люди всегда пробуют туда попасть, так как Зона позво­ляет исполниться их самым заветным желаниям Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. Правда, время от времени оказывается, что человек словестно желает, чтоб его близкий оздоровел, а получает мешок золота: как и в реальнос­ти, люди не всегда понимают свои заветные желания. Время от времени они кричат на Сталкера, обесценивают его деяния, не доверя­ют ему, злятся, дуются. Но он опять Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии и опять ведет их в

Зону.

Давайте попробуем поразмышлять о парадоксе Сталкера. Зачем ему повсевременно подвергаться риску и идти в Зону? Какой ре­сурс, по-Вашему, нужен Сталкеру для его профессии? Что общего меж психологом и Сталкером?»

После обсуждения всем участникам группы предлагается на­рисовать набросок, который бы отражал Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии их переживания и


представления о Сталкере, его клиенте, Зоне. После этой процеду­ры участники разбиваются на тройки и дискуссируют картинки. После возвращения в круг предлагается обсудить вопросы:

►Готов ли я быть Сталкером?

►Что привлекательного для Сталкера в Зоне?

►Что может произойти с моей жизнью, если я буду всегда водить людей в Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии Зону?

Интеграция приобретенного опыта. Обряд прощания.

Занятие 11. Проф будущее

Цель: осознавание и принятие участниками ответственности за себя, свои проф планы.

Содержание: выявление представлений о «себе-в-профессии» у участников тренинга. «Заземление» представлений о будущем в реальном. Принятие участниками ответственности за свое про­фессиональное будущее

Ход занятия

Рефлексия предшествующего занятия.

Процедура 1. Внутреннее состояние

Предназначение Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии: рассказ о собственном состоянии «здесь-и-теперь» с ис­пользованием метафор.

Аннотация. Поглядите вокруг, изберите какой или пред­мет. Это может быть мебель, предмет одежки, цветок, часть комнаты. Принципиально, чтоб этот предмет был похож на Вас. После того, как вы избрали предмет, идентифицируйтесь с ним и скажи­те несколько Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии слов о для себя от его имени.

Процедура 2. Футуропрактика

Предназначение: привязывание представлений о будущем к реаль­ности.

Аннотация. Представьте, что прошло 5 (7, 10) лет. У Вас есть возможность пожить в дальнейшем. После моей команды в течение 15 мин вы сможете свободно жить в этом пространстве: свободно двигаться либо посиживать, молчать либо Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии говорить, завязывать контакты, работать, заключать сделки и т.п. Время пошло.

Через 15 мин ведущий останавливает процесс. Участники са­дятся на места. Организуется обсуждение. Принципиально узнать, кто кем себя представляет в дальнейшем, какой деятельностью он зани­мается, как удалось пожить в этом пространстве.

После рефлексии ведущий докладывает, что есть возможность поправить, доделать Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, поменять то, что не устраивает, и еще 15 мин группа живет в дальнейшем.


Обсуждение организуется в общем круге либо в тройках. Важ­но прояснить последующие вопросы:

Связана ли будущая деятельность с психическим кон­сультированием?

Что вы сообразили о для себя в итоге упражнения?

Как то, что Вы делали в упражнении, похоже Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии на Вашу жизнь?

Что уже сейчас Вы сможете сделать, чтоб достигнуть сво­их целей в дальнейшем?

Процедура 3.Мое проф будущее

Предназначение: путешествие в будущее.

Аннотация. Сначала упражнения тренер предлагает всем за­нять комфортную позицию и закрыть глаза.

«Постарайтесь сделать мысленный образ себя в дальнейшем. Если Вам кажется это Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии сложным, начните с того, что представьте, как стареет ваша рука. Это похоже на то, как если б Вы наблю­дали за особым анимированным эффектом, (к примеру, «Порт­рет Дориана Грея*-), когда актер стареет по ходу кинофильма. По мере того, как в Вашем воображении рука стареет, Вы видите, как Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии кожная ткань меняется, становится тоньше, глаже, грубее, морщинки и складки углубляются, а вены становятся еще замет­ней. И Вы сможете изменять ход старения Вашей руки. Вы сможете следить, как она изменяет цвет, покрывается коричневато-красными пятнами и становится узловатой от артрита либо стано­вится сильной и ловкой, старея грациозно Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. Проделав это с рукою, Вы сможете представить, как то же самое происходит с Вашей но­гой. Потом представте себя перед зеркалом и, используя свои творческие возможности состарьте свое лицо так, чтоб бу­дущее стало вам реальностью.

Помните: цель этого упражнения — не напугать и не обескура­жить Вас последствиями старения, а, напротив, дать Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии Вам пережи­вания, способные воздействовать на Ваше поведение так, чтоб Вы по­заботились на данный момент о том, как Вы будете жить и работать с этого момента и в дальнейшем.

Сейчас сконцентрируйтесь на виде собственного профессионально­го «Я». Чтоб усилить действительность представлений о для себя как о специалисте Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, выделите определенный срок — 2 года, 5, 15 лет — и сделайте собственный мысленный образ из тех пор. Постарайтесь как можно поглубже ощутить состояние этого профессиональ­ного психолога из грядущего. Что и кто его окружает? Тем ли он занимается, о чем грезил? Задайте ему любые вопросы о том, ка­кова его жизнь Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии... Узнайте, как он к Вам относится... От чего желает предостеречь... Что пожелать...


Сейчас задумайтесь: сможете ли Вы с уверенностью утверждать, что из собственного реального Вы оказываете поддержку этому челове­ку? «Я» Вашего грядущего и его благополучие находится в зависимости от Ваших нынешних действий. Если Вы чрезвычайно нагружаете себя, мыслите не способностями, а Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии неуввязками, недостаточно отдыхае­те либо, напротив, ленитесь, тратите время на глупые дела, ощущаете себя жертвой, за это заплатит Ваше будущее «Я».

У Вас остается последняя минутка... О чем еще хотелось бы выяснить? Что спросить?

Время завершилось. На данный момент Вы скажете «до свидания» се-бе-будущему и откроете Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии глаза...»

Выполнение данного упражнения нередко приводит к появле­нию у членов группы совсем нового энергетического импуль­са. Делая упор на приобретенный опыт, они начинают ощущать себя более активными участниками собственной проф жизни. В вербальных формулировках возникает напористость, уверенность в собственных силах. Некие могут испытать сильные переживания: тревогу Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии, ужас, неуверенность. Нужно провести обсуждение приобретенного опыта, поделиться появившимися чувства­ми и узнать, как уже сейчас можно начать хлопотать о собственном проф будущем.

Процедура4. Конверт откровений

Предназначение: диагностика представлений членов группы о про­фессиональной деятельности, о для себя как психологе и о клиенте.

Аннотация. Ведущий гласит о том, что роль в Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии следую­щем опыте востребует от каждого откровенности и честнос­ти. Если все согласны участвовать, он ведает о предстоя­щей процедуре. По кругу пускают конверт, в каком лежат листочки бумаги с заблаговременно заготовленными вопросами по теме тренинга. Ведущий предлагает участникам по очереди тянуть би­летик, как на экзамене, и, прочитав его Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии вслух, честно ответить на вопрос либо коротко высказать свое мировоззрение по этой теме. Напри­мер: «Что тебе является смыслом жизни?»; «Почему многим людям так и не удается достигнуть проф цели? Назови несколько причин»; «В чем сила психолога?»; «Что тебе является важнейшим в работе с клиентом?» и т.п Занятие 8. Препятствия и ресурсы в профессиональном саморазвитии. В конверте должны быть и «полусерьезные» вопросы. К примеру: «За челове­ка какой профессии ты желала бы выйти замуж?» Интеграция приобретенного опыта. Обряд прощания.


zanyatie-33-nikolaj-mefonskij-polemika-s-bogomilstvom.html
zanyatie-34-pridatochnie-predlozheniya-vremeni-prichini-ustupitelnie-uchebnik-latinskogo-yazika-lingua-latina-.html
zanyatie-37-etimologiya-slov-test-3-analiz-rezultatov-testa-rabota-nad-oshibkami-povtorenie-izuchennogo-v-pyatom-klasse.html